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Agresiones múltiples: La Manada

Hoy vamos a hablar de un tema que seguramente interesa a la mayoría , pero con el que algunos también no se encuentran muy cómodos :   la educación sexual.

A raíz de una entrevista en radio a un apreciado compañero me he animado a dejaros unos datos, a ver si afortunadamente entre todos, incluidas las Sociedades Científicas, tomamos conciencia de un problema que nos afecta :  las agresiones sexuales múltiples.

Os dejo el siguiente dato : En España desde el año 2010 se han producido 176 agresiones múltiples, estas a las que les hemos puesto el sobrenombre de agresiones en manada, y es de resaltar que  42 de ellas nada más y nada menos, se han producido  en lo que llevamos de año. Esta  tipología de agresiones  que hasta ahora han sido menos frecuentes nos debe hacer reflexionar en que algo no estamos haciendo del todo bien.

En ocasiones decimos que nuestros jóvenes no se parecen a los de antes, que han perdido los valores; no nos damos cuenta de que realmente ellos heredan la sociedad que los adultos construimos, y por lo tanto son el mejor reflejo de la misma.

Qué es lo que demando entonces desde aquí, os preguntaréis. Una educación sexual transversal, en la que todos participemos de manera activa, desde casa hasta  los colegios. En el siglo XXI no nos podemos permitir que una sociedad se desmorone por no educar, y eso incluye también la sexualidad.

Si tenemos en cuenta que se estima que los primeros contactos con la pornografía se producen a los 9 años ( aunque sea simplemente por curiosidad ) y nuestros hijos e hijas no tienen un contrapeso a ello, ¿ quién les enseñará una sexualidad  basada en el buen trato, en el respeto al otro y a uno mismo.? El sexo debe ser una referencia de salud, y al no educarlos, hacemos que las referencias las tomen  de la pornografía.

A aquellos que se atreven a decir que la educación sexual en las escuelas incita a tener relaciones de riesgo o tempranas, les animo a que lean datos publicados en estudios serios.

¿Educación sexual en la escuela? Por supuesto que sí, porque además ayudaremos a evitar la violencia de género. El sexo se aprende, la actitud positiva hacia el otro se aprende , pero desgraciadamente la distorsión del sexo que se presenta en la pornografía también . ¿Y saben ustedes lo que ven nuestros jóvenes en el porno? Relaciones sexuales en grupo y escenas de violencia hacia las mujeres en las mayoría de ellas, sean sutiles o explícitas.  ¿Creen que es casualidad?

El porno es un ámbito del cine, pero no puede ser el referente . Los estudios dicen que 7 de cada 10 personas acuden a internet para entender la sexualidad… Si nosotros no educamos a nuestros hijos alguien lo hará, no lo duden.

La educación sexual es un DERECHO y como tal está reconocido, hagamos eco de ello.

Esperemos poder evitar en lo posible más noticias tristes al respecto, y recordad lo sumamente peligroso que puede resultar una pizarra en blanco, teniendo en cuenta que cualquiera puede escribir en ella.

Un abrazo

Grietas en la horquilla vulvar: SOS

La horquilla vulvar es el  área definida como el lugar en donde se mantienen unidos los labios menores con los labios mayores justo en la entrada de la vagina. Si vierais un reloj de frente en la entradita, estaríamos situándola en las 6, para que me entendáis.  Este área es muy sensible, ya que además de ser una piel muy fina, esta inervada por terminaciones nerviosas y vasos sanguíneos, lo cual propicia el dolor y el sangrado que en ocasiones podemos observar.

Es probable que por diversas causas puedas presentar una herida o fisura en la horquilla vulvar, es decir, una grieta en la piel  que se manifiesta con molestia, ardor e irritación en esta zona, que empeora generalmente con las relaciones sexuales.

A veces una no tiene claro si las grietas son origen o consecuencia de las relaciones sexuales, por lo que es preciso una adecuada valoración si no queremos que esto influya en nuestra vida sexual, ya que son realmente molestas, causando ardor e irritación en la zona. Otro factor a tener en cuenta es la sequedad vaginal , que hace que al combinarlo con la fricción puedan aparecer esas heridas.

Existen otro factores como la depilación de la zona, el uso de ropa íntima ajustada o  el uso de compresas intimas,que pueden provocar también la aparición de las mismas.

Hay pacientes que notan un intenso picor, el cual también es consecuencia de la sequedad vaginal o de infecciones como la candidiasis, y que al rascarse originan dichas lesiones.

De cualquiera de las maneras, por favor, que ninguna de nosotras se quede en casa sufriendo una grieta vulvar porque en la actualidad existen diferentes formas de abordarlo y seguro encontramos la adecuada para cada paciente, desde infiltraciones con ácidos hialuronicos  a tratamientos con láser, o incluso con plasma rico en plaquetas.

Lo único que empeorara la situación será esperar a que se solucione sin hacer nada, y es una pena ver a pacientes que llevan sufriendo este problema durante largos periodos de tiempo sin saber que puede tener solución.

Un abrazo para todas.

 

Se calcula que la incidencia del Síndrome de Ovario Poliquístico ronda el 10 % de  la población femenina. Este síndrome consiste en una alteración en la funcionalidad de los ovarios que provoca dos cosas importantes: por un lado, una alteración hormonal y por otra, metabólica, de tal forma que no solo puede alterarse la fertilidad  en modo de ciclos irregulares o ausencia de reglas durante varios meses, sino que además podemos encontrar exceso de vello, acné, piel grasa, caída de vello, dificultad para adelgazar u obesidad. Hay que tener en cuenta que cada paciente presentara unos u otros síntomas, no siendo necesario presentar todos ellos para tener una sospecha clínica.

El aspecto que quiero recalcar hoy, es precisamente esa alteración metabólica que hace que algunas pacientes tengan tendencia a presentar una diabetes, hecho importante a descartar, tanto por la importancia endocrinóloga que tiene, como por los problemas obstétricos que pueden ir asociados a este hecho, al igual que ciertas alteraciones cardiovasculares que afectaran a estas pacientes.

No conocemos la causa que lo provoca, y aunque hay estudios que hacen referencia a una predisposición genética, lo que parece claro es que el sedentarismo o dietas inadecuadas pueden agravarlo.

Es cierto que las pacientes pueden presentar alteraciones en la esfera reproductiva , pero también incluso en la esfera sexual o psicológica. Con ello os digo que la atención a la paciente debe ser individualizada e integral ya que los síntomas variaran de una paciente a otra.

Lo primero a realizar en consulta  será confirmar el diagnostico a través de una ecografía y una analítica de sangre, para después plantear a la paciente el mejor tratamiento farmacológico dependiendo de si presenta o no deseo de tener hijos y actuar también sobre las medidas higiénico-dietéticas.

Por todo ello, si crees que puedes presentar este Síndrome es recomendable que acudas a una revisión ginecológica, donde seguro podrán orientarte hacia la opción mas conveniente para ti.

Un abrazo a todas

 

Convergencia de drogas y sexo: ChemSex

Convergencia de drogas y sexo: ChemSex

Como sabéis, además de Ginecóloga soy Sexóloga, y como tal, hay lecturas que para mí son de uso obligatorio. Y no me refiero a lectura erótica precisamente, sino a Guías de práctica clínica que a los profesionales nos ayuda a poder manejar mejor ciertos conflictos; En el último año he estado inmersa en la lectura de un concepto que surgió hace ya unos años y se denominó ChemSex. Tengo el placer de haceros un resumen del mismo y así que podamos juntos reflexionar. En la actualidad existe, nos guste o no, un aumento del consumo de drogas con el objetivo de potenciar el placer sexual, y aunque en realidad no es nada novedoso, supone un problema de salud que requiere medidas adecuadas para su abordaje.  De sobra es conocido que el uso de drogas con este fin se inició desde la antigüedad por los chamanes de las tribus; numerosos textos hacen referencia, incluso la propia Biblia, al uso de sustancias que favorecieran la concepción. Lo que ocurre es que de esta visión procreacional pasamos rápidamente al consumo como objeto lúdico, hecho que se refleja en las sociedades de Grecia y Roma. Gracias a una publicación en la revista Playboy en 1966 se hizo eco del efecto del LSD como potente afrodisíaco. Con estas reseñas lo que les quiero exponer es que conseguir una experiencia sexual perfecta ha sido siempre uno de los mayores anhelos humanos y eso ha ido haciendo  que se geste una forma de consumo de drogas con el único objetivo de mejorar la experiencia sexual , y así es como surge el concepto de ChemSex, que es acuñado en un inicio por el colectivo gay. En realidad el termino hace referencia  al hecho de consumir sustancias en un contexto de mayor duración de las sesiones y con diferentes parejas a la vez en la mayoría de los casos.

¿Cuál es la alerta que debemos transmitir entonces? Principalmente dos, y es que por una parte es difícil de regular sanitariamente las diferentes sustancias que se consumen  ya que en ocasiones no existen legislación para ello ;en segundo lugar es que  el comportamiento sexual se aprende y que por lo tanto nuestros jóvenes tienen acceso a este tipo de información a través de redes y plataformas sociales y pueden verse involucrados en conductas sexuales de riesgo.

Los usuarios del ChemSex no se consideran usuarios de drogas, no tienen percepción de riesgo ya que las utilizan en un contexto definido, y eso hace que lo haga aún más peligroso, ya que no se plantean en pedir ayuda profesional. Desgraciadamente estas conductas puede alterar por completo los hábitos y vida de las personas que lo practican. Estamos en una época donde las tecnologías informáticas nos ofrecen webs, plataformas, agencias on line de encuentros…es decir, organizar una sesión de ChemSex es cuestión de minutos ,por lo que los encuentros sexuales con drogas están al alcance de casi todos.

Es obligación de los profesionales estar relacionados con estos fenómenos  que acontecen en una sociedad de continuo cambio . Ni que decir tiene, el efecto devastador que puede darse en pacientes medicados debido a la interacción entre fármacos y sustancias toxicas consumidas.

Entiendo que son temas delicados de tratar, que las personas somos dadas a conservar nuestra intimidad, a ser reacias a compartir con profesionales detalles tan intrínsecos a nosotros, pero la angustia que nos abraza cuando tenemos un problema así, debe superarse con el fin de poder controlar nuestras vidas.

El éxito esta garantizado para la mayoría de las personas que practican ChemSex, pero atentos, porque el tributo a pagar puede ser muy elevado, y estoy refiriéndome a hechos como contraer enfermedades de transmisión sexual con la repercusión sobre el futuro que ello conlleva ; hechos muy tristes y sin solución  que con información adecuada, quizás podamos llegar a evitar entre todos. Animo a profesionales de la salud y a las familias a estar atentos a este tipo de casos ,a los que desgraciadamente todos estamos expuestos. Y sin lugar a dudas, si te encuentras en la situación que he explicado, el consejo es claro: Alza tu voz, hay profesionales dispuestos a ayudarte.

 

 

 

 

 

Las infecciones urinarias,  suelen ser una verdadera pesadilla siempre que se sufren , pero si resulta que estas aparecen cada vez que tenemos relaciones sexuales…entonces la angustia aumenta de manera exponencial.

Resulta que  precisamente esto es lo que ocurre: el 80 % de las infecciones urinarias que padecemos las mujeres están relacionadas con las relaciones sexuales.

Las mujeres sufrimos con mas frecuencia las infecciones urinarias que los hombres, debido fundamentalmente a la disposición de nuestros órganos pélvicos, ya que la uretra, la vagina y el ano están muy cerquita uno de otros, lo que facilita la llegada de los microbios a la vía urinaria.

¿Qué es lo que ocurre cuando practicamos sexo? Pues que la uretra se comprime y su contenido puede arrastrar microbios al interior de la vejiga ya que ambas están conectadas; además desde el ano pueden llegar también, ya sea a través del contacto con los dedos, el pene o incluso el sexo oral.

La mayoría de las veces la infección es ocasionada por una bacteria llamada Echerichia Coli , la cual se encuentra alojada en el tubo digestivo y habitualmente es arrastrada hasta el tracto urinario.

Deciros que es de suma importancia el hecho de diagnosticar de manera precoz las infecciones de orina, ya que de ello depende el poder adoptar las medidas que disminuyan las recurrencias. Es importante por lo tanto acudir a la consulta para el diagnostico adecuado y pautar el tratamiento idóneo, individualizando cada caso.

Imaginaros lo terrible de que cada vez que tengáis relaciones sexuales acabéis padeciendo una infección urinaria…esto hace perder calidad de vida sin lugar a dudas y estaréis de acuerdo conmigo en que también es importante el intentar prevenirlo. Por ello os dejo unos consejos:

  • Beber al menos 2 litros de agua al día
  • Orinar de manera inmediata tras cada coito
  • No tener relaciones anales y seguidamente vaginales sin lavarse previamente
  • Evitar realizar duchas vaginales ( la vagina por dentro no hay que lavarla, ya que eliminamos los lactobacillus de ella y son los bichitos buenos que evitan las infecciones)
  • Cuando el varón no tiene la circuncisión realizada asegurar una buena limpieza del glande ya que es fácil que en la piel queden secreciones
  • Limpiarse de delante hacia atrás tras ir al baño
  • En mujeres que han llegado a la menopausia puede deberse al déficit de estrógenos por lo que es esencial dicha valoración

Y dicho todo esto, solo recordaros que si estáis padeciendo estos síntomas, no lo dejéis pasar, tiene solución y no merece la pena  pasar el mal rato que conlleva una infección urinaria tras los momentos de placer.

Un abrazo para todas, buen fin de semana.

 

 

 

 

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